Relax nyár 2022 Július 12!

 

Új edzés a Relaxban 2022 nyarán újdonság a Relax Time Nap Stúdióban

Keddenként 17.30-tól ANDIVAL!

Gyere el Te is az 1450 Ft / napijegy egyenlőre még nem emeltdíjas 1,5 órás  látogatható fitness aerobic /Tabata

órára.

Ha szükséged van:

- a tested karbantartására,

- szeretnél változtatni testalkatodon,

- kell egy jó csapat a motivációra,

- az újdonság varázsa felpörget,

- a TABATA módszer érdekel,

vagy csak úgy mozognál egy picit…!

 

Újdonság a Relax Nap Stúdióban!!!!!

Új edző és új edzés módszer nálunk!

Új edzőnk bemutatkozott július 12.-én egy ingyenes 1,5 órás edzéssel, amit Ti nagy szeretettel fogadtatok.

Úgy döntöttünk, hogy Andit meghívjuk a Relaxba állandó edzőnknek, így itt mutatom be Őt nektek! Fogadjátok sok szeretettel.

Bejelentkezés: 06707021552 vagy 0629641450

Gondos Andrea 43 éves kétgyermekes anyuka. Jászberényben él a családjával.

A sport és a mozgás mindig szerves része volt az életének, hobbi szinten egészen 2019-ig amikor elhatározta, hogy nem csak vendégként hanem oktatóként szeretne dolgozni. Ezt követően elvégezte az Aerobik sport oktató szakképzést a Fitness Company oktatói képzésén. Fontosnak tartja, hogy az óráin mindenki jól érezze magát, kikapcsolódjon, feltöltődjön ehhez a jó zene is garantált.

Várunk minden mozogni vágyót, egyenlőre a nyári szabadság és a nyaralások miatt most csak kedden 17.30-19.00-ig, de októbertől már pénteken 17:00-18.30-ig, egy alakformáló egész testet átmozgató csoportos AEROBIK órára. Az óra felépítése erő és állóképességi core izom gyakorlatokból Tabata módszerrel, és könnyen elsajátítható koreografált aerobik lépésekből áll.

Az óra, egyenlőre nem emeltdíjas, 1.450 Ft/1,5 óra! Csak napijeggyel vehető igénybe! Az órát 6 minimum fővel tartjuk meg! Gyertek. Várjuk bejelentkezéseteket!

A bejelentkezés a biztos létszám miatt kötelező, hiszen edzőnk Jászberényből érkezik.