E-fit

A 21. században vagyunk, az emberek többsége túlsúly problémákkal, kötőszöveti rendellenességekkel (mint pl. cellulit, stria, kötőszövet megereszkedés) küzd; sok az izomsorvadásos megbetegedés. Idő vagy energia hiányában kevésbe figyelünk oda az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra. Egy hosszú és fárasztó munkanap után sokszor csupán arra vágyunk, hogy lefeküdhessünk és kikapcsoljunk, ilyenkor a testmozgás gyakran még csak gondolati szintes sem merül fel.

EMS TECHNOLÓGIA


A tudatos testmozgás és sportolás közben az agy üzeneteit elektromos ingerületek továbbítják az izomzat motorikus vezérlőihez az idegpályákon keresztül. Az EMS technológia (electro-muscle-stimulation azaz elektromos izomstimuláció) közvetlen az izmokhoz juttat elektromos stimulációt, aminek hatására az izmok ugyan úgy összehúzódnak és elernyednek, mintha sportolnánk.

Az EMS technológia már régóta létezik, több évtizedes kutató- és fejlesztő munkán alapul. Sok eltérő elektromos impulzust alkalmaznak a gyógyászatban, kozmetológiában és sport rekreációban. Ezek az ingeráramnak vagy galvánáramnak nevezett különböző hullámformák egy-egy célzott hatás kiváltására alkalmasak, és rendeltetésszerű használatuk során nemkívánatos mellékhatások nélkül segítik az izmok és kötőszövetek regenerálódását, fejlődését, a trombózis megelőzését.

Az izmok elektromos stimulációjának története, egészen 1791-ig, Luigi Galvani kísérleteiig nyúlik vissza. Azóta számtalan kutatói vizsgálat, orvosi és sporteredmény bizonyította hatékonyságát, a technológia az Amerikai Egyesült Államok Egészségügyi Hivatalának Étkezési és gyógyszer osztályán (Food and Drug Administration) került bejegyzésre, mint elismert terápiás módszer. Az E-FIT készülékek is az EMS technológiát használják ki, mely módszert sokéves kutatómunkán alapuló fejlesztés során tökéletesítettek. Ez már az 5. generációs gépcsalád, kifejezetten az egész test stimulációs edzésre kifejlesztve. A készülék egy speciális, 10 elektródapárral ellátott ruhából és egy feszültséget és frekvenciát szabályozó korszerű kezelőpultból áll. A speciális, elektródákat orvosi fizikoterápiás kezelések során is használják, a kényelmes, szellőző anyagból készült ruha pedig lehetővé teszi a szabadabb mozgást és tökéletesen a helyén, a megfelelő izomcsoporton tartja az elektródákat

AZ E-Fit EDZÉS

Izomépítés:
Az elektromos izomstimulációs módszer aktív gyakorlatokkal kombinálva segíti az izmok fejlődését és feszesítését, azaz itt NEM a kozmetikákban alkalmazott fekvő kezelésről van szó! Az elektromos izomstimulációval összhangban, a ruhában egyszerű gimnasztikai és erősítő gyakorlatokat végzünk, így az izomfejlesztés és zsírégetés tízszer hatékonyabban, mintha külön alkalmaznánk a két dolgot. Az E-FIT edzés hatékonyságának lényege és kulcsa a teljes test egyidejű stimulációja.. Az összes izomcsoport edzése egyszerre történik, így hatodára rövidül egy átlagos edzésidő.

Az edzőtermekben eltöltött hosszú órák során külön-külön gyakorlatokat végzünk minden izomcsoport átmozgatására, ami testtájanként 15-20 perc elfoglaltságot jelent, és egy-egy gyakorlatból meg 3-4 sorozatot, ami 30-40 izom-összehúzódást eredményez. Az E-FIT készüléknél ezzel szemben az összes izomcsoport edzése egy időben történik, és az elektromos impulzusoknak köszönhetően 30-40 micro-összehúzódás történik másodpercenként az összes érintett izomban, és emellett még a végzett alapgyakorlatok is stimulálják a felfokozott állapotban levő izmokat, ami kb. 36000 izom-összehúzódás a teljes testen - mindez 20perc alatt.
Alakformáló hatás:
Az izmok micro-összehúzódásainak köszönhetően felfokozódik a vérkeringés és javul az izmok vérellátása, fokozódik a kötőszövetek anyagcseréje. Az E-FIT edzés során az elektromos impulzusok nem csak a vázizomzaton fejtik ki hatásukat, hanem a bőr és zsírréteg ereiben található simaizmokat is átmozgatják elősegítve ezzel a gyorsabb zsírbontást, a bőr feszesítését. Az izom stimulációs kezelés során mindenki megtalálhatja azt a típusú kezelést, amire éppen szüksége van: tartásjavítás, alakformálás, testépítés, célzott izomépítés, fogyás, salaktalanítás, cellulitis kezelés, bőrfeszesítés, szülés utáni regeneráció. Sérülés és hosszabb lábadozás utáni specifikus tréningre is kiválóan megfelel az EMS technika, könnyű állíthatósága, fokozatossága miatt.

E-FIT KÉSZÜLÉKEINK

EF-1280:

Professzionális edzőtermi E-FIT készülék mikroprocesszor által vezérelt előretelepített és szabadon konfigurálható edzésprogramokkal. A készüléken 12 csatornás kimenet található, ami jobban szekvencionált elektróda-elosztást tesz lehetővé. A 12 csatorna és a kompatibilis ruha lehetőséget ad az izomcsoportok jobb stimulálására, ezzel is növelve az edzés hatásfokát. A főbb izomcsoportok mellett lehetőség van további izomcsoportok edzésére is külön elektródák csatlakoztatásával (vádli, tricepsz, csuklyás izom..). Az egész testes edzés lehetősége mellett az előre telepített izomépítő és zsírégető programok között megtalálható a külön-külön izomcsoportokra lebontott edzéstervek is. Egy géphez a 4 különböző méretű speciális ruha tartozik. A jól szellőző és könnyen tisztítható anyagból készült ruhák a kényelemet és a funkcionalitást ötvözik, a méretek gyorsan és egyszerűen állíthatók így nagyok a méretátfedések.

Betekintés az óráinkba:

Nyitvatartás:

Tél(Október 1.-Április 30.):
Hétfő, szerda 08:00-21:00
Kedd, csütörtök, péntek 08:00-20:30
Szombat 09:00-16:30
Vasárnap Zárva
Szép kártya elfogadóhely
Minden stúdiónkba megvásárolható az Ajándékutalvány.

Választhatsz 1,000, 5,000, és 10.000 Ft-os névértékben beváltható, vagy összeget nem, csak szolgáltatást tartalmazó ajándékutalványt, az aktuális alkalomnak megfelelő ajándékutalvány formátumban.
Pl: Karácsonyi ajándékutalvány, vagy Fitness utalvány formában.
Az ajándékutalvány kérésednek megfelelő szolgáltatást, vagy Ft összeget is tartalmazhat.
Fizetni készpénzben, vagy mindhárom fajta Szépkártyával is tudsz.