E-fit

A 21. században vagyunk, az emberek többsége túlsúly problémákkal, kötõszöveti rendellenességekkel (mint pl. cellulit, stria, kötõszövet megereszkedés) küzd; sok az izomsorvadásos megbetegedés. Idõ vagy energia hiányában kevésbe figyelünk oda az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra. Egy hosszú és fárasztó munkanap után sokszor csupán arra vágyunk, hogy lefeküdhessünk és kikapcsoljunk, ilyenkor a testmozgás gyakran még csak gondolati szintes sem merül fel.

EMS TECHNOLÓGIA


A tudatos testmozgás és sportolás közben az agy üzeneteit elektromos ingerületek továbbítják az izomzat motorikus vezérlõihez az idegpályákon keresztül. Az EMS technológia (electro-muscle-stimulation azaz elektromos izomstimuláció) közvetlen az izmokhoz juttat elektromos stimulációt, aminek hatására az izmok ugyan úgy összehúzódnak és elernyednek, mintha sportolnánk.

Az EMS technológia már régóta létezik, több évtizedes kutató- és fejlesztõ munkán alapul. Sok eltérõ elektromos impulzust alkalmaznak a gyógyászatban, kozmetológiában és sport rekreációban. Ezek az ingeráramnak vagy galvánáramnak nevezett különbözõ hullámformák egy-egy célzott hatás kiváltására alkalmasak, és rendeltetésszerû használatuk során nemkívánatos mellékhatások nélkül segítik az izmok és kötõszövetek regenerálódását, fejlõdését, a trombózis megelõzését.

Az izmok elektromos stimulációjának története, egészen 1791-ig, Luigi Galvani kísérleteiig nyúlik vissza. Azóta számtalan kutatói vizsgálat, orvosi és sporteredmény bizonyította hatékonyságát, a technológia az Amerikai Egyesült Államok Egészségügyi Hivatalának Étkezési és gyógyszer osztályán (Food and Drug Administration) került bejegyzésre, mint elismert terápiás módszer. Az E-FIT készülékek is az EMS technológiát használják ki, mely módszert sokéves kutatómunkán alapuló fejlesztés során tökéletesítettek. Ez már az 5. generációs gépcsalád, kifejezetten az egész test stimulációs edzésre kifejlesztve. A készülék egy speciális, 10 elektródapárral ellátott ruhából és egy feszültséget és frekvenciát szabályozó korszerû kezelõpultból áll. A speciális, elektródákat orvosi fizikoterápiás kezelések során is használják, a kényelmes, szellõzõ anyagból készült ruha pedig lehetõvé teszi a szabadabb mozgást és tökéletesen a helyén, a megfelelõ izomcsoporton tartja az elektródákat

AZ E-Fit EDZÉS

Izomépítés:
Az elektromos izomstimulációs módszer aktív gyakorlatokkal kombinálva segíti az izmok fejlõdését és feszesítését, azaz itt NEM a kozmetikákban alkalmazott fekvõ kezelésrõl van szó! Az elektromos izomstimulációval összhangban, a ruhában egyszerû gimnasztikai és erõsítõ gyakorlatokat végzünk, így az izomfejlesztés és zsírégetés tízszer hatékonyabban, mintha külön alkalmaznánk a két dolgot. Az E-FIT edzés hatékonyságának lényege és kulcsa a teljes test egyidejû stimulációja.. Az összes izomcsoport edzése egyszerre történik, így hatodára rövidül egy átlagos edzésidõ.

Az edzõtermekben eltöltött hosszú órák során külön-külön gyakorlatokat végzünk minden izomcsoport átmozgatására, ami testtájanként 15-20 perc elfoglaltságot jelent, és egy-egy gyakorlatból meg 3-4 sorozatot, ami 30-40 izom-összehúzódást eredményez. Az E-FIT készüléknél ezzel szemben az összes izomcsoport edzése egy idõben történik, és az elektromos impulzusoknak köszönhetõen 30-40 micro-összehúzódás történik másodpercenként az összes érintett izomban, és emellett még a végzett alapgyakorlatok is stimulálják a felfokozott állapotban levõ izmokat, ami kb. 36000 izom-összehúzódás a teljes testen - mindez 20perc alatt.
Alakformáló hatás:
Az izmok micro-összehúzódásainak köszönhetõen felfokozódik a vérkeringés és javul az izmok vérellátása, fokozódik a kötõszövetek anyagcseréje. Az E-FIT edzés során az elektromos impulzusok nem csak a vázizomzaton fejtik ki hatásukat, hanem a bõr és zsírréteg ereiben található simaizmokat is átmozgatják elõsegítve ezzel a gyorsabb zsírbontást, a bõr feszesítését. Az izom stimulációs kezelés során mindenki megtalálhatja azt a típusú kezelést, amire éppen szüksége van: tartásjavítás, alakformálás, testépítés, célzott izomépítés, fogyás, salaktalanítás, cellulitis kezelés, bõrfeszesítés, szülés utáni regeneráció. Sérülés és hosszabb lábadozás utáni specifikus tréningre is kiválóan megfelel az EMS technika, könnyû állíthatósága, fokozatossága miatt.

E-FIT KÉSZÜLÉKEINK

EF-1280:

Professzionális edzõtermi E-FIT készülék mikroprocesszor által vezérelt elõretelepített és szabadon konfigurálható edzésprogramokkal. A készüléken 12 csatornás kimenet található, ami jobban szekvencionált elektróda-elosztást tesz lehetõvé. A 12 csatorna és a kompatibilis ruha lehetõséget ad az izomcsoportok jobb stimulálására, ezzel is növelve az edzés hatásfokát. A fõbb izomcsoportok mellett lehetõség van további izomcsoportok edzésére is külön elektródák csatlakoztatásával (vádli, tricepsz, csuklyás izom..). Az egész testes edzés lehetõsége mellett az elõre telepített izomépítõ és zsírégetõ programok között megtalálható a külön-külön izomcsoportokra lebontott edzéstervek is. Egy géphez a 4 különbözõ méretû speciális ruha tartozik. A jól szellõzõ és könnyen tisztítható anyagból készült ruhák a kényelemet és a funkcionalitást ötvözik, a méretek gyorsan és egyszerûen állíthatók így nagyok a méretátfedések.

Betekintés az óráinkba:

Nyitvatartás:

Nyár(Július 1.-Szeptember 30.):
Hétfő,Szerda 08:00-21:00
Kedd,Csütörtök,Péntek 08:00-20:30
Szombat 09:00-14:00
Vasárnap Zárva

Tél(Október 1.-Június 30.):
Hétfő, szerda 08:00-21:00
Kedd, csütörtök, péntek 08:00-20:30
Szombat 09:00-17:00
Vasárnap Zárva
Szép kártya elfogadóhely
Minden stúdiónkba megvásárolható az Ajándékutalvány.

Választhatsz 1,000, 5,000, és 10.000 Ft-os névértékben beváltható, vagy összeget nem, csak szolgáltatást tartalmazó ajándékutalványt, az aktuális alkalomnak megfelelõ ajándékutalvány formátumban.
Pl: Karácsonyi ajándékutalvány, vagy Fitness utalvány formában.
Az ajándékutalvány kérésednek megfelelõ szolgáltatást, vagy Ft összeget is tartalmazhat.
Fizetni készpénzben, vagy mindhárom fajta Szépkártyával is tudsz.